細胞壁を持たないユーグレナ(ミドリムシ)は、59種類もの栄養素をそのまま直接体内に吸収することができます。ユーグレナの凄いところは、体に不足している栄養素を補給でき、ユーグレナだけが持っている栄養素「パラミロン」によって体に不必要なものを排出する機能を兼ね備えていることです。その効果は計り知れないものを持っています。
そこで今回は、ユーグレナの数ある効果の中から、女性には嬉しいデトックス及びダイエット効果についてご紹介したいと思います。
◆ユーグレナのデトックス効果
日々の生活が不規則だったり、現代のストレス社会では、体に不必要な有毒なものを溜め込みやすい人が増えています。そんな生活の中で、ユーグレナの強力なデトックス効果が
有効になってくるのです。
その鍵となるのは、ユーグレナにしか含まれない食物繊維成分の「パラミロン」です。
パラミロンは、体に溜まった老廃物や有害なものを体外に排出してくれる働きがあり、便秘の方には特におススメ。毒素の75％が便として排出されるのですから、 便秘を治せばデトックスのほとんどが成功だと言えます。
◆ユーグレナのダイエット効果
まず、ユーグレナに含まれている成分には、肥満の原因である中性脂肪を減らす効能を持つ成分がいくつも含まれており、パラミロンを始めとする成分が腸の働きを整え、前述のデトックス効果により不必要なものを体外に排出してくれます。
このパラミロンは、葉緑素(クロロフィル)と共に体内にある有害物質(ダイオキシンや重金属)も掴まえ、食物繊維のように消化されにくいので有害物質を抱え込んだまま便として排出されます。そういったメカニズムでユーグレナを摂ると太りにくくなると考えられます。
ここまで、優れたデトックスやダイエット効果について見てきましたが、注意して欲しい点は、ユーグレナは「栄養補給サプリ」であり決して「痩せ薬」ではないということを認識しておきましょう。
